Spa是結合專業美容師、水、光、芳香精油、音樂等元素的壹種緩解壓力的方式。Spa是Solus Par Agula的縮寫，所謂健康水，就是spa的意思。它利用水資源，結合沐浴、按摩、塗抹護膚品和香薰，促進新陳代謝，滿足人們的身心享受體驗。
Spa的範圍很廣，可以做局部spa，也可以做全身spa，不同的美容度假村其實對spa有更細致的劃分。壹般的spa主要做熱水浸泡，水按摩，桑拿，面部護理。？全身sp主要是利用按摩油在壹些身心健康的穴位進行按摩保健。壹般包括面部、子宮、背部、脊柱、頭部等色彩豐富的部位，都能起到很好的全身放松效果。
SPA中的註意事項
1，水療按摩前後壹小時不要吃東西。但是要多喝水，加強SPA的效果。
2、做SPA前，最好提前壹刻鐘左右到達。做SPA前洗個熱水澡放松壹下自己，這樣可以更享受SPA的待遇。
3.做SPA的時候，要拋開雜念，靜下心來。在很多做spa的地方，都設置了冥想室供妳放松。
4.最好是壹個人或者和朋友壹起做SPA。最好不要帶孩子去SPA。
5、做SPA的最後壹部分，妳會得到按摩服務。專業的按摩技術會讓妳的疲勞消失。
以上內容參考百度百科-spa。