梅花拳，古稱梅拳，是中國最古老的拳種之壹。《梅拳秘譜》雲:“梅拳之始，因其歷史久遠，不得而知。傳至滇漢已逾百年。”梅花拳又稱梅花樁，是五勢枝梅花樁的簡稱，屬於昆侖派。據梅花拳經典“五護綱領”記載，“趙周二十五年，古佛成，排在伯陽(老子)之後，仲尼之前”。這位“古佛”名叫勵東方，別名潘蕓，住在金萱廳，這是壹座安靜的宮殿，位於西域潘甜程瀟縣，也就是現在的昆侖山周圍。他創造了兩種拳法:壹種是“八卦拳”(不是現在的八卦拳和八卦掌)，壹種是“梅花”。其中八卦是走拳，梅花是看家拳。還有壹些說法，比如“出門八卦”“回家踩梅花”“東昆侖八卦，西昆侖梅花拳”。周昭王是夏姬，西周的第四代國王。夏姬在公元前十世紀末成為國王，也就是說，自東方開始創造和傳播拳擊以來，已經有3000多年了。所以在梅花拳的弟子中流傳著壹句歌謠:混沌初開，天下分梅花武當* * *與天地共治，留下山林。這些歌謠充分說明了潘蕓的祖先創造梅花拳的悠久歷史。老祖宗潘蕓傳拳下山的時候，滿山都是梅花。於是他根據梅花的五瓣決定五行，取梅花迎寒放之意，外燥內富，下盤達天。招數看似疏而密，伺機而動，變化無窮。它有陰陽五行的財富，也是八卦的奧秘。朵朵梅花也預示著天下每壹個弟子，所以我把自己創造的拳法命名為“梅花拳”。這種拳適合武術。它的優點是樁功在妳的腳下更加堅實，也是壹種獨特的跑樁練習方法。。。。。
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