小禮拜天火療對身體的影響
火療非常適合平時身體虛弱，免疫力低下的人。通過艾灸的溫熱，可以增強血液循環和淋巴系統的功能。艾草中的營養物質也會被吸收到體內，有利於補氣補血，調節身體代謝。此外，火療還能促進身體內分泌，緩解神經緊張，促進睡眠質量。
雖然火療有很多好處，但是在實踐中，我們也需要註意壹些事項。比如第壹次體驗火療最好在專業人士的指導下進行；在艾灸的過程中，壹定要註意艾灸的溫度，以免被燙傷；在火療過程中，要盡量保持放松，避免受外界影響。綜上所述，火療對身體的保健有壹定的作用，但在實踐中也壹定要謹慎。