除了控制自己的欲望，減少性交頻率，我們還需要註意每次性交的細節，以保證雙方的健康:
(1)雙方應在每次性交前清洗私處，避免因細菌交叉感染；這壹點對於女性來說尤其重要，很多婦科病都是因為不註意私處衛生造成的。
(2)涼爽的溫度雖然能讓我們更愉快地享受性愛的快感，但也要盡量避免讓雙方處於溫度過低的環境中。如果環境溫度過低，我們很容易著涼，會出現感冒、發燒、流鼻涕等癥狀。
(3)對於女性朋友來說，事後壹定要盡快上廁所，私處可以簡單的用尿液沖洗，讓裏面的細菌及時排出，有助於身體健康。
(4)同時可以提前準備兩杯溫水，事後飲用，及時補充體內水分；有助於恢復體力，不會讓我們第二天太累。
為了健康，我們不能在事後第壹時間洗澡。妳應該等到身體的汗液消退後再洗澡睡覺，這樣就不容易感冒了。