1有利於贏得人心。明朝建立之前，人民連年戰亂，生活苦不堪言。明太祖統壹國家的第壹步就是安撫人心，讓人民走出戰爭，重建家園。所以，休養生息也是大勢所趨。
有利於人口的再生產，創造大量的生產性勞動力。眾所周知，元末連年征戰，造成大量年輕力壯的勞動力銳減，因此也是明新政府繁衍人口，積累大量勞動力的迫切之舉。
最根本的壹點是，休養生息政策是每壹個新王朝建立之初必須遵循的政策和法律，因為每壹個王朝的更叠都要經過大興土木、萬物復蘇等原始積累，才能從上壹個王朝的腐敗和戰亂走向新的繁榮。