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木瓜燉林蛙的功效與作用

1.木瓜燉中國林蛙的功效與作用:潤膚養顏,健脾消食,補充營養,提高抗病能力。

2.材料:木瓜雪蛤膏壹個;食材:鮮奶壹杯,枸杞,冰糖。

3.雪蛤膏在水中浸泡四個小時或壹個晚上,撈起汙物洗凈,放入開水中浸泡壹會,撈起瀝幹。

4、將木瓜的皮清洗幹凈,在頂部切2/5作為蓋,將木瓜杯切成鋸齒形狀,挖出果核和果肉,將木瓜放入燉品中。

5.枸杞洗凈用清水浸泡,中國林蛙用清水沖洗幹凈。

6.冰糖和牛奶壹起溶解,然後加入雪蛤膏半小時,加入鮮牛奶,等到它滾動,然後倒入木瓜杯中,燉半小時。

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    1,首先妳要做火鍋,妳得在宿舍有壹個做火鍋的鍋,最簡單的電飯煲也行。準備好,洗鍋,等火鍋煮好。

    2.接下來去超市或者市場采購要烹飪的食材。比如土豆、胡蘿蔔、大白菜、火腿腸、金針菇、紅薯粉條、香菜等。註意買壹包火鍋底料,選自己喜歡的口味,辣的還是清湯的。

    3.采購完就可以回宿舍準備了。把買來的食材洗幹凈,需要切的再切。這時候可

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