薄荷葉有什麽簡單的保健用法？

薄荷葉既有藥用功能，又有食用功能。主要食用部分是莖和葉，也可以榨成汁。食用時，可作為調味劑、香料、酒和茶。薄荷素茶，學名薄荷，用5 ~ 10g薄荷葉在熱開水中沖泡至香味四溢，是最方便快捷的飲用方式。如果在夏天用有蓋器皿沖泡，可以避免薄荷油的揮發，冷卻後飲用時，會讓人神清氣爽。