中華文化是指起源於歷史，積澱於人們的普通心理，根植於人們的觀念、思維方式和價值取向，成為中華民族相同而穩定的結構的潛在文化。
中國文化是壹種具有多重情結的綜合文化。人文主義是其基本精神之壹，強調以人為本，強調人與自然的關系，強調“萬物與我”的整體和諧。整體上有重視自然技能和直覺思維的傾向，缺乏嚴密的分析性思維傳統和形象邏輯體系。
中國傳統養生理論正是在這種中國母文化的基礎上形成了獨特的傳統養生思想。