養生堂天然維生素C咀嚼片含多少維生素C？

說明書中提到的0.85g是指整個維生素咀嚼片的重量。它不僅僅含有維生素C，壹般來說，維生素C只占四分之壹左右。事實上，沒必要壹天吃兩片。壹天壹片就夠了，因為不用每天吃維生素片補充。每天都會吃壹些含有壹些維生素c的水果(橘子之類的)。

最好每隔壹個月服用壹次維生素C。停服壹個月，下個月再服。希望對妳有幫助。