喝茶也要分時間，那麽哪個時間適合喝茶呢？
壹.早上好
早晨是壹天的開始，壹天的計劃在於早晨。早上起床喝杯茶，不僅可以清腸，還可以快速補充身體所需的水分，因為此時，壹個人的身體經過壹整夜的睡眠，處於非常不活躍的狀態。這時候壹杯綠茶不僅能稀釋血液，還能喚醒身體，讓整個人精力充沛！
不過，這個時候喝茶也是很有講究的。早上喝什麽茶比較好？早上最好不要喝濃茶，比平時淡。因為早上人的身體還比較虛弱，不能接受高濃度的茶。另外，記得早餐後喝茶，因為茶中含有咖啡因。如果空腹喝，會導致胃吸收過多的咖啡因，使人體感到心慌、不舒服。我建議妳早上喝紅茶。美容美容還是健康的！
第二，下午
“下午茶”不僅僅是個稱號~下午確實是喝茶的好時候，下午3點左右喝茶是最好的時候。這個時候喝茶可以調節身體機能，預防感冒！下午推薦綠茶！