煮熟的全谷物對健康有什麽影響？

第壹，五谷雜糧可以預防疾病。

第二，五谷雜糧讓人更健康。

第三，全谷物可以防癌

四、五谷雜糧可以幫助妳排出體內毒素。

五、五谷雜糧讓人更聰明。

六、五谷雜糧讓人更美。

七、五谷雜糧讓身材更苗條。