當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 人缺乏維生素A會用什麽癥狀?

人缺乏維生素A會用什麽癥狀?

如果飲食中缺乏維生素A,就容易患夜盲癥、幹眼癥、視神經萎縮等。,而且還會引起皮膚和頭發幹燥粗糙、指甲容易折斷等癥狀。

缺乏維生素A會引起幹眼癥,幹眼癥是全身營養失調和維生素A缺乏的眼部表現。成人維生素A缺乏癥偶爾見於患有嚴重胃腸消化疾病、維生素A吸收不良、肝臟和肺部疾病(如肝硬化和晚期肝癌)的患者。由於肝功能嚴重受損,脂肪吸收不良導致脂溶性維生素A缺乏。

擴展數據:

維生素A的作用是促進生長,維持人眼正常視力。因為維生素A是脂溶性維生素,攝入過多會加重肝臟負擔。不建議服用維生素A片,建議從食物中補充。

富含維生素A醇的食物主要有動物肝臟、牛奶、雞蛋、魚油等。富含β-胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、綠葉蔬菜、南瓜、西瓜、大白菜、柿子、杏、玉米等。

維生素A缺乏的原因主要是體內維生素A的消耗量大,攝入量低。多見於人工餵養不當的嬰幼兒,吸收不良或患有麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時易發生。成人多見於肝癌晚期、肝硬化、長期慢性消化道疾病患者。

人民網-健康預警:小心!五種維生素缺乏的癥狀

人民網-缺乏維生素A會導致幹眼癥的三大原因。

  • 上一篇:端午節吃什麽?
  • 下一篇:我應該如何改善和恢復氣管和肺的抵抗力,平時應該吃什麽營養的食物?妳吃那些補充維生素和鈣的營養藥嗎?
  • copyright 2024偏方大全网