6抗衰老經常食用泡過水的桂圓幹和紅棗，可以使皮膚柔軟有光澤，防止皺紋過早出現，從而有延緩衰老的作用。
7抗疲勞紅棗中含有抗疲勞物質，能增強人體的耐力，與桂圓幹壹起泡水，適合在疲憊的午後食用。
8桂圓幹紅棗泡水的方法是1。準備10桂圓幹和紅棗，適量生姜和紅糖。
2.桂圓、紅棗洗凈，生姜洗凈後切片。
3.桂圓幹、紅棗、生姜洗凈，放入鍋中，大火燒開後轉小火10分鐘。
4.最後加入適量紅糖調味。