1.枸杞茶:枸杞茶能改善人體疲勞，補腎潤肺，養肝明目，強筋骨。長期從事電腦工作，眼睛比較多的人，春天可以喝這種茶。制作方法也很簡單，就是十幾片枸杞用熱水沖泡，經常飲用。
2.臘梅臘梅茶:臘梅臘梅有清肝明目，潤喉的功效。長期飲用可治療頭痛、咽喉痛、口臭等癥狀。制作方法也很方便，就是用開水沖泡七八朵臘梅花飲用。
3.金銀花茶:金銀花茶可以利咽，清熱解毒。春季飲用可有效治療牙周炎、病毒性感冒、急慢性扁桃體炎。金銀花茶可以用10g開水沖泡，喜歡加冰糖的人可以適當加壹些。
4.蘋果茶:蘋果茶是將壹個蘋果切成薄片，然後加水文火煨去殘渣，當茶喝。10天天天喝，能有效解決春天帶來的頭痛。
5.山楂茶:山楂茶具有清熱瀉火、潤燥止渴的功效。做法很簡單。把200克甘蔗和20克山楂放在水裏炒壹下就可以當茶喝了。次數不限。喜歡的話可以喝壹些，但是春天要註意上火。想要起到養生的作用，就要天天喝。