寶寶可以喝生姜紅糖水。
但是不建議太小的寶寶。風熱感冒不要喝，也不要喝多了。
生姜紅糖水有散寒、治療感冒的作用，能在壹定程度上增強免疫力。嬰兒免疫力較弱，給嬰兒適當喝壹些，可以在壹定程度上增強體質，促進發育。生姜還有生津開胃的作用。對於食欲不振、消化不良的寶寶，還可以喝生姜紅糖水作為輔助治療。
但需要註意的是，寶寶不要壹次喝太多生姜紅糖水，因為生姜對寶寶也有刺激性。生姜紅糖水煮的時候建議少放姜，盡量減少刺激。
雖然紅糖姜水的功效和作用非常廣泛，但由於每個人的體質不同，我們也應該知道服用紅糖姜水的禁忌，以便更好地利用紅糖姜水來調理身體。
1，睡前不要喝紅糖姜水。由於紅糖姜水含糖量較高，睡前長期飲用紅糖姜水容易導致體內糖分儲備過多，並導致肥胖、齲齒、糖尿病等疾病。
2.容易上火、消化不良的人不宜飲用紅糖和姜水，否則會進壹步加重燥熱、便秘等不適，給身體帶來壹定的傷害。
3.服藥期間不能喝紅糖姜水，否則會降低藥效，達不到理想的治療效果。
4.孕婦和哺乳期婦女不應該喝紅糖和姜水。另外，3歲以下的孩子脾胃功能較弱，不宜多喝紅糖和姜水，否則容易導致胃虛受寒，不利於孩子的健康成長。
個人體質差異很大，紅糖姜水的飲用方法和禁忌也因人而異。作為壹種簡單的保健品，紅糖和生姜搭配可以達到意想不到的效果，日常生活中多喝點紅糖姜水也是不錯的選擇。