1，希塔療法通過調整腦電波的狀態，幫助患者進入壹種深度的放松和家庭問題。家庭整理通過調整家庭成員之間的安排和互動來解決家庭中的矛盾和問題，效果不如西塔療法。
2.希塔療法註重個體的內心感受和精神平衡，通過與治療師的合作，實現精神成長和自我完善。適用範圍較廣，家庭排列強調家庭成員之間的互動和影響，註重家庭歷史文化對個體心理的影響，適用範圍較小。
3.Sita Healing是壹種借助冥想技術的能量療愈工具和知識體系，英文名ThetaHealing，是創始人ViannaStibal女士在修復健康的旅途中創造的。悉多療愈是壹種非常系統的療愈方法，融合了腦波、量子力學、冥想、冥想等多種技術。通過專註於冥想，她可以進入希塔的腦電波，進行壹系列的潛意識重塑和其他治療。希塔療愈可以幫助人進入壹種深度放松、無壓力的潛意識狀態，進行壹系列的療愈和信念轉化。