服用中藥要註意年齡、體質、季節的差異。
中醫保健主要是以中醫的基本特點——整體觀念為指導思想。
利用中醫的寒、熱、溫、涼“四氣”和酸、苦、甜、辛、鹹“五味”，通過辨證達到滋養臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的，使未衰老者更健康，已衰老者延緩衰老。
不同年齡、不同體質的人對藥物的耐受性不同，所以用藥也會有差異。
如老人、兒童、產後婦女及體質虛弱的患者應減少藥物用量；通常身體強壯的成年人和病人的劑量應該是重的。
此外，服用中藥還受季節、氣候等因素影響，需要“因時制宜”。
比如止汗藥、刺激性藥物夏天不宜多用，苦寒時火藥用量要重壹些，冬天則相反。
中醫養生保健知識應該理解為“img _ height = " 518 " img _ width = " 746 " data-src = "//imgq 6 . q 578 . com/ef/0730/e 19e 608 df 438+0 . jpg”。文/吳大真·王鳳岐
來源/微信微信官方賬號“科普醬紫蛙”
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