石斛泡水可明顯緩解失音、教師、歌手、播音員幹燥綜合征、糖尿病、聲音嘶啞等癥狀，也適用於胃熱虛熱者。我平時看到的石斛像小草團子，和碧螺春差不多。很多人認為這就是它的原生態。其實真正的石斛並不是這個樣子的，而是采摘後去雜，用開水略燙，烤軟，人用手搓幹，直到葉子幹幹凈凈，曬幹，切掉壹些須根，邊炒邊擰成螺旋狀或彈簧狀，所以有人稱之為“石斛耳環”。那麽石斛怎麽泡水呢？
石斛是我國古代文獻中記載最早的蘭花之壹，益胃養陰清熱，特別適合煙酒喝多的人食用，但近10年來壹直受到追捧。鐵皮石斛有五種:金釵石斛、鐵皮石斛、鐵皮石斛、金釵石斛。產於安徽、浙江、雲南、四川的鐵皮石斛最受追捧，是鐵皮石斛中的極品，膠質飽滿，長時間咀嚼無殘渣，頭重腳輕，藥效最好。
金釵石斛水浸泡的效果:
1，高燒後津液傷口幹燥，口幹舌燥，虛熱不退。
2.在炎熱的夏季，以水代茶煎服，可以起到很好的清熱解毒、生津止渴的作用。
3.對失音、教師、歌手、播音員幹燥綜合征、陰虛內熱、聲音嘶啞有明顯緩解作用。