秋葵的作用和功效秋葵有什麽作用和功效？

1，黃秋葵是壹種營養價值很高的健康蔬菜。從中醫的角度來說，秋葵性淡寒，主要入腎、膀胱經。具有清熱、利咽、通淋、通乳、調經的功效。可用於治療咽喉腫痛、淋證、產後乳汁不通、月經不調等。

2.黃秋葵含有果膠、多糖、維生素、纖維素、微量元素、黃酮類等成分。從現代營養學角度看，具有抗氧化、美白養顏、延緩衰老的作用；具有促進胃腸蠕動的功能，從而促進消化；具有預防腫瘤的作用；具有保護肝臟的功能；具有緩解疲勞、恢復體力的作用；具有調節血脂、預防心腦血管疾病的作用。