2改善睡眠草莓茶有壹定的安神助眠作用。生活中長期適量飲用，有助於放松緊張的神經，有助於避免記憶力下降，緩解神經衰弱、失眠、焦慮等癥狀，所以適量飲用草莓茶對改善睡眠有壹定的作用。
降血壓、降血脂草莓茶作為壹種保健茶，含有壹定的降血壓成分，能幫助人體降血壓、降血糖、降血脂，促進胰島素的分泌，保護血管，預防心腦血管疾病，有益於人體健康。
4.排毒養顏草莓茶的營養價值和食用價值都很高，深受人們的喜愛和歡迎。適量飲用可以促進腸胃蠕動，加速體內毒素的排出，因為草莓茶中還含有維生素C、硒等天然氧化劑，有助於消除人體自由基，具有壹定的排毒養顏保健作用。