如果用暖杯泡,長時間泡在高溫恒溫的水裏,就像用溫火煮壹樣。樣,大量維生素被破壞,不僅降低了營養價值,還增加了有害物質。
如果長期飲用這種茶,會危害身體健康,導致消化系統、心血管系統、神經系統、造血系統的多種疾病。
擴展數據:
食用枸杞的註意事項
1,不宜人群
壹些高血壓或性格急躁的人,以及我們日常生活中面紅耳赤的人,最好少吃,以免過量補充。
2.清潔方法
使用枸杞時,清洗時間不宜過長,否則會導致營養成分流失。
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人民網“養生不亂用枸杞有哪些禁忌?”