明星永遠“不老”。他們如何保持健康？

明星真的不顯老。昨天看了《我向往的生活》，黃磊和他們聊到了年齡。黃磊說自己都快50了，老婆也40多了，但感覺還是和二十多歲的時候壹樣~哦，還有44歲的何炅，看起來甚至34了。在那個節目中，佟麗婭和七味都在，他們談論他們的寶藏，也很投緣。這時候何炅說，妳看他們年輕人都當媽了~黃磊反駁說他們也不年輕了，都三十多歲了，戚薇34歲，佟麗婭35歲~但是看起來都是二十多歲的小姑娘。

那麽為什麽恒星如此古老呢？他們有哪些保養小技巧？看看他們有什麽小技巧。

首先，明星們非常註重飲食。因為他們想保持良好的身材，所以他們很少吃油和甜的食物，因為糖會加速衰老，戒糖和吃壹些抗糖的食物可以保持身體健康。油脂過多也會影響他們的健康，尤其是心腦血管疾病，所以控制油脂和糖分非常重要~

其次，還有鍛煉。其實適當的運動是必要的，因為明星們的工作總是很忙，而且為了保持身材，明星們都會運動，尤其是孫儷會有自己的私人教練，這些都是幫助他們保持身材的重要因素。

其實明星在保持身材的同時，也會保持健康，不容易變老。看看明星，大家好像都吃了防腐劑。？

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