維生素c孕婦
孕婦可以吃1維生素C嗎？
雖然孕期短時間服用維生素C對胎兒和孕婦沒有影響，但如果孕婦沒有疾病，不建議服用維生素C。
懷孕期間，維生素C壹般可以通過蔬菜和水果來補充。比如每天吃壹個西紅柿，相當於補充壹天的維生素C量。如果牙齦出血，可以每天吃三個西紅柿。
孕婦可以吃維生素C嗎？
維生素C對胎兒的影響
維生素C在胎兒大腦發育過程中對改善急性腦功能起著重要作用。血液中維生素C的含量與智力密切相關。胎兒出生後，10個月後合成維生素的能力迅速下降，到1歲時幾乎完全喪失。如果不註意從飲食中補充維生素C，可能會導致大腦發育不良，甚至大腦功能障礙。可見孕婦攝入足夠的維生素C對胎兒發育是非常重要的。
維生素C對胎兒的影響
3按量服用維生素c。
如果孕婦有維生素C缺乏，壹定要在醫生的指導下，按時按量服用維生素C。如果他們攝入過多的維生素C，不僅會給孕婦帶來不適，還會影響胎兒的生長發育。
按量服用維生素c
4維生素c攝入過多的危害。
1.孕婦如果攝入過多的維生素C，會導致腸胃功能紊亂，腹瀉。
2.短時間內攝入過多的維生素C會引起多麽明亮、腹瀉、皮疹等副作用。
3.長期服用過多的維生素c也可能導致草酸鈣和尿酸結石。