長胡子是男人第二性征的表現。第二性征的出現，是男性進入青春期後，睪丸中分泌的雄激素刺激的。男孩在青春期前體內很少有雄性激素，所以小男孩是看不到胡子的。初中以後，周圍的男生逐漸開始長出濃密的胡須，但這也和人體內雄激素的多少有關。有的人臉上有毛，有的人白白凈凈，基本看不到胡子。
健康男人的胡子壹天長0.4毫米，比他的頭發還快(壹天長0.2 ~ 0.3毫米)。這是因為長胡子區域的血管比發根分布的多，營養物質容易獲得。普通成年人大約有25000根胡須，根據不同的個體差異很大。男性從十幾歲開始留胡子，30歲左右長得最茂盛，之後會逐漸減少。
所以剃須的頻率只是因人而異。壹般可以2-3天剃壹次，也可以壹天剃壹次。但是註意不要刮得太猛，傷到皮膚，可能會引起感染。
還有，年輕人嘗試刮胡子比較晚，因為年紀小，有代謝障礙。過早剃毛可能會刺激毛囊，導致剃毛更重。只要保持面部清潔，沒必要追求剃須頻率。
回到這個問題，經常刮胡子對身體不會有什麽危害，但是需要註意刮胡子的時間和方法。
剃須前壹定要軟化，可以用肥皂、剃須液等。，這將使剃須更容易，減少痛苦。
目前可以根據自己的情況選擇電動剃須刀或刀片剃須刀進行剃須。
刮完胡子壹定要清理幹凈。