喝綠茶的好處:清熱解毒，提神醒腦，強心抗癌。
喝紅茶的好處:強心強身，抗菌提神，生津利尿。
喝白茶的好處:調節三高保護視力，美容養顏。
喝紅茶的好處:提神消炎，美容養顏。
喝茶有很多好處，但也要根據自己的體質選擇適合自己的茶。妳也要註意適量喝茶，選擇合適的時間喝茶。