2緩解腹痛、嘔吐、腹瀉，將食指、中指並攏，用指尖順時針按壓關元80-100次，以局部皮膚潮紅為度，堅持長時間揉搓，可緩解腹痛、嘔吐、疝氣。
3治療男科和婦科疾病:雙手重疊在關元穴上，稍加用力，然後上下快速輕微推動，可起到補腎壯陽、調理氣血、強身益氣的作用，可用於治療遺精、陽痿、早泄、性功能減退等男科疾病。
4解決婦科問題，首先將手掌在下腹部旋轉摩擦，然後將拇指放在關元穴(下腹部中線肚臍下3寸處)，用指尖連續按壓約1分鐘，以有酸、麻、脹的感覺為佳。此法可疏通下焦，調理沖任，防治月經腹痛、子宮脫垂、尿失禁、婦女帶下、月經不調、閉經。