我們可以從兩個角度來理解這個問題。來月經不能喝壹些傳統的茶，比如觀音、大紅袍，但是來月經可以喝壹些養生茶，比如桂圓幹茶、玫瑰花茶。
我來例假的時候可以喝茶嗎？
為什麽來例假的時候不能喝傳統的鐵觀音茶？主要是因為這些茶葉富含單寧，這類物質的存在會進壹步與人體內的鐵發生反應，造成人體內鐵的大量流失。要知道，我來月經的時候，因為大量的缺血和出血，體內的血紅蛋白量比較少。這個時候喝傳統茶就“雪上加霜”了，鐵含量大大降低，所以血紅蛋白的量在這個基礎上變少了。當然，這是非常糟糕的。這樣做的話，直接來例假甚至會頭暈，因為妳太貧血了。另外，有些茶可以在經期喝，比如益母草紅糖茶、姜湯紅糖茶或者玫瑰花茶。總之，這些茶只要沒有大量的單寧酸和單寧，都是可以的。
以上是邊肖圍繞“月經來了可以喝茶嗎”這個話題給出的回答。