柚子茶含有大量的維生素和鈣,具有補肝健脾養胃、止咳化痰、清熱去火、增強機體抵抗力和免疫力、預防感冒等功效。菊花茶具有清肝明目、防止便秘、緩解腰酸背痛的功效。因為菊花是寒性食物,能清熱祛火,生津止渴,適合口幹的人。
2.紅茶和蜂蜜水
紅茶中的多酚屬於抗氧化劑,可以清除有害自由基,降低膽固醇含量,預防阿爾茨海默病和心臟問題。紅茶性溫,能健脾養胃,生津止渴。每天堅持喝壹杯蜂蜜水,可以加快血液循環,保護心血管系統,有美容養顏和瘦身的功效,還可以殺菌。另外,堅持喝蜂蜜水可以潤肺,緩解燥熱引起的口幹。
擴展數據:
口幹的原因:
1,飲水過少,飲食過鹹,做劇烈運動,出汗過多,神經功能紊亂,唾液分泌明顯減少,過於緊張或焦慮等。會讓妳口渴,這是生理上的口渴。不用太擔心,多喝水,多吃水分多的食物就行了。
2.此外,當身體缺乏維生素b2時,會出現口角和舌頭潰瘍,咽幹口幹。
參考資料:
人民網-為什麽會口幹舌燥?這些茶可以幫妳解決問題。