阿清作家吳澄寫了“不收藏”
周守忠養生頻率匯編
張錫純的“醫療學西”
楊力《周易》與中醫學
洪紹光養生記
中醫四大經典:
《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》和《傷寒論》。
了解醫學，醫生必讀。
傷寒論，
想養生，就要多讀“求醫不如求己”、“食補不如藥補”，多讀壹些營養學方面的書。中醫保健是指通過各種方法來支持生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的壹種醫療活動。所謂生活，就是生活、生存、成長；所謂保養，就是保養、調養、滋補的意思。總之，養生就是維持生命。以中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化集合的變化規律，科學調養人體的健康和活力。心理養生是指通過養心養性、調節情緒、調節生活的方法，達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
十本健康書籍
題目:養生降壓法
作者:費雨桐楊德強
標題:這是最健康的吃法。
作者:蔣
題目:健康312經絡鍛煉法
作者:朱宗祥
標題:科學造就健康。
作者:方
標題:60歲在健康之路上
作者:洪昭光
標題:醫生不會告訴妳的健康信息。
作者:李傳秀
標題:我是最好的醫生。
作者:迪戈斯蒂尼
標題:從頭到腳談健康
作者:曲立民
題目:求醫不如求己。
作者:仲立巴人
題目:把吃過的病吃回去。