喝茶水不影響減肥，但有助於減肥。
茶水富含茶多酚，是對付脂肪的壹流高手。還能祛除油膩，清新口氣，所以不僅抗衰老，還有助於排毒、美容、減肥。每天飯後喝綠茶當下午茶，促進腸胃蠕動，促進身體新陳代謝。
擴展數據
減肥期間不能喝的飲料:
1，奶茶
目前市場上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。奶精的主要成分氫化植物油是壹種反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人體消化，容易堆積在腹部，導致肥胖。
2、碳酸飲料
碳酸飲料主要含有糖分和空白熱量，屬於垃圾食品的範疇。
3.果汁飲料
水果是很好的減肥產品，但是經過復雜的過程，變成果汁飲料後可能分分鐘毀了妳的身體。水果做成果汁飲料後，營養大大降低。水中的許多礦物質和維生素已經流失，僅存的維生素C也會因光照而減少。為了使果汁味道更好，飲料中加入了大量的糖。這些糖喝了只會更胖。
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