第二說明妳是個孝順的人。建議打太極拳養生。
第三，註意多吃營養方面的，比如大棗，核桃。適當吃肉不壹定讓妳有營養，需要全面的飲食。
第四，學營養學研究妳身體缺少的元素。測量妳的頭發可以測量妳的營養缺乏。
關鍵是個人要走出陰影。阿彌陀佛祝妳和妳的父親功德。