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- 公共衛生:甲亢可以吃無花果嗎?
公共衛生:甲亢可以吃無花果嗎?
無花果營養豐富,含有大量的葡萄糖和果糖、蛋白質以及各種維生素(如維生素A、C、D)。無花果還含有30多種脂類,其中大部分是中性脂類和糖脂。其中68%的脂肪酸是不飽和脂肪酸和少量人體必需的亞油酸。
甲亢要多吃糖、蛋白質、多種維生素,可以吃無花果。
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