這段時間，張阿姨晚上總是在夢裏夢到死去的妻子，她認為這是她要死了的征兆。從那以後，她覺得自己的身體壹天比壹天差，孩子帶她去醫院檢查。結果她跟張阿姨說，她身體很好，但是總覺得渾身不舒服，孩子也著急，家人也失去了之前的歡聲笑語。事實上，老年人夢見去世的親人有以下幾個原因。首先，美國杜克大學認知神經科學中心的凱文·拉巴(Kevin Labar)研究發現，老年人獨特的記憶特征導致了他們的短期記憶困難，而他們的長期記憶是活躍的。這種記憶特點使他們記不住當前生活中的小事，但對親友離去等痛苦的情感經歷卻印象極其深刻。這種現象在心理學上被稱為“情緒記憶”。二、老年人心理需求的投射，老年人容易滋生無價值感和疲勞感，子女忙於工作，壹肚子話也無處可說。夢裏死去的親人朋友，可能是他生前最能鼓勵、理解、信任他的人，所以老人內心的渴望會以夢的形式得到補償。第三，由於身體越來越虛弱，壹些老年人深度睡眠時間短，睡眠深度不足，睡眠質量差，容易引起多夢。對於老年人來說，夢見去世的親友並不是什麽惡兆，也沒必要害怕。首先，老年人要放松心態，積極與周圍的人互動，與他們建立和諧的關系，這樣那些不愉快的小麻煩自然不會找上妳。其次，發展壹些自己的興趣，參加壹些歌唱比賽、老年秧歌隊等活動，豐富自己的生活。最後，睡前半小時至1小時避免繁重的腦力勞動，可以吃壹些牛奶、小米粥、蓮子粉等有鎮靜作用的食物。必要的時候可以找醫生做壹些心理咨詢。
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