用消毒幹凈的紗布包裹壹個搗碎的洋蔥，然後反復輕輕摩擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其中，24小時後再用溫水洗頭，去除頭皮屑。壹般用1次，療效可維持壹周左右。
頭皮上的細胞每天都在代謝，死去的細胞會變成微小的頭皮屑。人是不可能完全沒有頭皮屑的。頭皮屑過多主要是馬拉色菌引起的，屬於真菌的範疇。它以頭皮上的油為食，刺激皮膚，導致細胞碎片像雪花壹樣脫落。現代研究發現，洋蔥含有硫化物、黃酮類等成分，具有顯著的殺菌作用，還含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，對頭皮細胞有滋養作用。