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王鷗養生湯做法大全

材料

成分:。排骨,切成段,。蓮藕,切成小塊,。薏苡仁(仁)少許。枸杞少許,配料:。壹點料酒(如果照顧小孩就不用了)。壹塊姜,。少許鹽,。少許雞精,。幾個辣椒。

工作方法

1,在開水中,焯壹下剁碎的排骨去除血塊焯壹下,再撈起。

2.蓮藕塊用少鹽腌壹會兒,倒入湯中時再沖洗幹凈。

3.將排骨放入鍋中,加入姜片和料酒,燒開。

4.將藕塊、薏仁、枸杞、少許花椒放入鍋中,大火燒開,倒入慢燉鍋,小火燉兩小時左右,至排骨軟,藕粉軟。

4.煮熟後,取出姜片,加入鹽和雞精。

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