用雙手食指端的壹側，同時按壓雙側項英穴。項英穴能疏通鼻竅，祛風通絡。
用右手手掌(勞宮穴)按在鼻尖(宿穴)。勞宮穴能醒腦開竅，寬胸理氣。
將指尖(註意剪指甲)放在鼻梁上端兩側，從唐寅到嘴唇來回推，不要太久。
05按承氣、四白穴:用雙手中指用麻雀啄承氣穴(眼球在眼眶下緣正下方)四白穴(1寸以下)，註意掌握力度。
按壓面部:雙手搓至手心發熱，再用手指摩擦面部肌肉，包括鼻子、額頭、臉頰。手掌壹定要燙，否則沒有效果。前後按壓。