背著營地抱著壹個，能走嗎？能像嬰兒壹樣柔軟嗎？能沒有缺陷的除掉玄劍嗎？愛民治國，能無所作為嗎？天門可以為女性開閉嗎？懂思達，能無知嗎？生之動物，生而無，不靠，長而不宰，謂之玄德。
玄德:玄妙高深之德。
這壹章是關於養生的。形神壹體，人之道也。