壹、腰部肌肉勞損引起的疼痛多見於腰部兩側，與寒冷疲勞或久坐有關。可以適當按摩，物理治療疼痛，外用壹些活血止痛的膏藥，多註意休息，就會慢慢緩解；
二是婦科炎癥，如子宮內膜炎、盆腔炎等較為常見。可以去正規醫院的婦科，做個彩超檢查，明確具體情況後積極進行消炎治療；
三、腎結石引起的痙攣性疼痛，主要是由於結石的刺激，可用壹些藥物口服排石。對於比較嚴重的結石，可以進行超聲碎石，也可以手術取石。平時多喝水，多運動，防止結石復發。