配料:人參5元，枸杞5元，10紅棗，2片生姜。
工作方法
1，6碗(1碗約220 ml)水，小火煮沸至剩4碗，去渣作為火鍋湯底。(大約30 ~ 40分鐘)
2.快速搭配健康火鍋食材:雞肉、豬肉等火鍋食材。
3.不匹配的火鍋食材:鴨、魚、白菜、蘿蔔等涼拌食材。
功效:具有益氣強身的功效。除了提神、消除疲勞之外，還具有增強人體免疫力、預防感冒、健腸胃、助消化的功效。
我們通常所說的野山參和野山參，都是生長在純天然的環境中，沒有經過任何人工幹預。在所有人參中，它們的功效最好，對人體的保健作用最好。但由於人參價格昂貴，開始出現大量人工種植的人參。這些人工種植的人參因子受到生長環境和生長年限的限制，其保健功效和保健價值大打折扣，無法與野山參相比。我們放在火鍋裏的人參，最好是野山參，可以讓身體得到更有效的滋養。