2、蓮子百合瘦肉。蓮子20克，百合20克，瘦豬肉100克。在上述材料中加入適量的水，同時煮熟，肉煮熟後用鹽調味。每天壹次，適用於熬夜後出現幹咳、失眠、心煩等癥狀的人。
3、夏枯草瘦肉。幹草10g，瘦豬肉50-10g，鍋中加入適量的水，肉熟時加入少許鹽調味，吃肉喝湯。適合高血壓、頭暈、頭痛、熬夜後容易嫉妒的人。
4.豬腰燉杜仲。杜仲25克。和壹個豬裏脊肉(去除筋膜)，在水中燉壹小時，每天或每隔壹天服用壹次。適合熬夜腰疼，四肢無力的人。