請問如何養生才能讓泛黃的皮膚變白？我比較喜歡熬夜，黑眼圈比較重。

當然最好的是睡眠，但是在睡眠得不到保證的情況下，建議妳熬夜後做壹個補水睡眠面膜，平時多吃富含VC的水果蔬菜，然後吃VC和VE膠囊，平時有空的時候多做面膜。少喝咖啡，多喝牛奶和豆漿。

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