清代著名詩人袁枚逝世，享年82歲，被譽為“壹代文星、壽星”。晚年以詩表達對養生、生死的看法，頗有啟發。
運動是袁枚生活的重要組成部分，從中尋求健康和快樂，從“我六十四了，今年春天還很強壯。上山不嫌高，夜宿不嫌長。有時候逃避很容易，跳樓就像出生壹樣。”“閑來無事，掃了蒼蠅，何必出家？”從其他詩詞中可以看出，他提倡動靜結合，讀書時不妨做壹些打掃書房之類的事情，既能鍛煉筋骨，又能營造壹個幹凈的環境。
袁枚壹生積極樂觀，壹直寫作到晚年。“譬如還有未完成的蠶，何不倒掉，讓世人知道？”字裏行間充滿了樂觀進取的精神。
袁枚不僅“80歲”，還能坦然面對死亡，認為這是自然規律，不必害怕。他在《戀舊》詩中寫道:“我們壹起好好玩玩，什麽都睡了。睡眠是輪回，無喜無煩。什麽是真實的我？在這裏是壹種財富。然後龍鐘又會響起，人們會笑。請問北山到底埋了多少年輕人！”作者的灑脫樂觀溢於言表，令人欽佩。