據2015記載，珍妮·卡爾蒙特是世界上最長壽的人，她來自法國。
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長壽的秘密
樂觀的態度
擁有積極的態度是非常重要的。良好的心態有助於減輕壓力，增強機體免疫力，經常微笑也有益於心腦血管健康。尤其是50歲以後，人體的身體器官會隨著年齡的增長而逐漸退化。這個時候，我們應該好好生活。除了樂觀，我們還需要學會更多的理解和包容。在面對任何事情的時候，都要盡量壹笑置之，不要總是生氣就釋懷，讓自己活得開心。
清淡飲食
這壹點非常重要。對於大多數長壽老人來說，他們飲食的秘訣就是多吃蔬菜，少吃肉。同時要註意食物搭配的合理性，如谷物搭配、粗細搭配、品種搭配等。總之，壹日三餐的飲食要清淡，還要全面營養攝入，多吃五谷雜糧、蔬菜水果，盡可能控制體重，讓身體長期保持健康狀態。
參考數據
珍妮·卡門-百度百科