香茶可以讓妳的眼睛變得清澈。因為茶葉中含有咖啡因、揮發油、維生素等近400種化學物質，通過水蒸氣的傳導，這些成分可以調節眼球壁內的脈絡膜、睫狀體、虹膜和眼球內的晶狀體，使視網膜上感覺細胞的興奮沿著視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，產生清晰的視覺圖像。
具體方法如下:
用開水泡茶，微微閉眼，放在杯口。同時用雙手保護好杯口，防止熱氣流失過快。受不了的時候可以休息壹下，但是吸煙時間壹定要保證在10分鐘左右。堅持下去，每天至少抽壹次，但是要註意註意安全。
擴展數據:
其他眼睛保護方法:
穴位按摩:
按摩是對眼睛最好的保健方法。可以坐著或者仰臥自然閉眼。然後依次按摩眼周穴位。需要選穴準確，手法輕柔，有局部酸痛的感覺。
1.揉四白穴:用手的食指在臉頰中央(眼眶下緣正中正下方)揉四白穴。
2.揉天迎穴:用兩拇指輕按天迎穴(眉間下、眶外上角)。
3.擠壓景明穴:用壹只手的拇指輕壓景明穴(鼻翼根部緊貼雙眼內眥)，先向下壓，再向上擠。
4.按太陽穴輪刮眼窩:用拇指(眉梢和外眼角之間向後的壹個水平手指)按太陽穴，然後用屈曲的食指第二節內表面輕輕刮眼窩，由內向上-& gt；外部頂部->；外面-& gt；內側之下，按摩眼窩周圍的穴位，如竹竿腰、空絲竹竿、疏瞳、球背、泣等。有利於假性近視或防止近視加深。
參考資料:
查百度百科