薏米赤小豆湯治濕最好。醫生在臨床上給病人開出藥方後，總會告訴病人壹些飲食起居上的註意事項，其中最重要的就是回去把糯米紅豆湯當茶喝。對於實在沒有這個條件的，就讓他用大麥和紅豆煮粥作為晚餐的主食。因為體內潮濕是現代人的通病，薏米紅豆湯適合所有人。
需要註意的是，做糯米紅豆粥“壹定不能加米！”為什麽？因為大米生長在水中，含有水分，又濕又粘，所以大米煮的時候會變厚。紅豆和薏米都是去濕的，不含水分，所以不濃，湯也很清。中醫正是利用了它的清性來祛除人體的燥濕。壹旦加了米，就相當於加了水分，所以整個粥就稠了。雖然口感更好，但對於養生來說並不是什麽好事。因為那壹把米，所有的紅豆和薏米都白費了，效果沒用。
還有壹點值得說明的是，孕婦如果覺得自己沒有重濕，就要慎用或者避免用薏米，但是紅豆可以用。我們可以給薏米紅豆湯做個減法，減去薏米，再按照上面的思路加進去。可以適量添加壹些其他類別如大棗、百合、枸杞等。還可以做成湯，不僅可以祛濕，還有其他功效。
大麥紅豆粥有哪些禁忌？以上已經為大家介紹了薏仁紅豆粥的制作和服用禁忌。妳都知道。煮粥的時候如果不能把米做大，就會失去祛濕的功效。孕婦不能喝薏米紅豆粥，但孕婦可以喝紅豆紅棗粥，達到消除水腫的目的。