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健康專家和食療滋補專家進來!!!!!!

經常熬夜、工作強度大、飲食不規律、營養缺乏、抽煙喝酒等。,會對全身各大系統產生影響。只是他還小,壹時半會兒表現不出來。久而久之,壹般會在35歲以後慢慢顯現出來。主要是消化系統(胃、肝、膽、腸)、排泄系統(腎)、呼吸系統(口、喉、氣管、肺)和循環系統。

他現在的表現不單純是缺少什麽的問題,而是壹個系統性的問題。首先表現為消化吸收差,吃的越來越多,吸收的越來越少;目前沒有其他大問題(幹咳就是沒有及時喝足夠的水,身體瘦當然是營養嚴重不足,但不是大問題)。

建議:首先要樹立健康是年輕時積累的,年輕時身體好,老了痛苦少。如果不關註自己,無論別人怎麽聯系,效果都不大。

主要是調節腸胃功能:蛋白粉(快速營養補充)、維生素B族(調節腸胃和肝膽功能,促進吸收)、鈣鎂片(補鈣增加骨骼強度)、β胡蘿蔔素(增強氣管、皮膚、腸道等黏膜組織)。每天服用幾個月,會有很大的改善。建議用安利的產品,有保障,其他不推薦。

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