2、紅茶:提高免疫力,適合冬季食用。(滇紅,宜興紅茶)
3、烏龍:降血脂(可加白菊花)。(安溪鐵觀音茶、凍頂烏龍茶)
4、紅茶:減肥。(小綠橘)
5、白牡丹茶:大火。(白牡丹,白浩銀針)
6、黃茶:戒煙戒酒。(君山銀針、孟定黃芽、霍山黃芽)
7.涼茶:緩解壓力。(茉莉花茶)
8、非茶“茶”:身體排毒。(苦丁茶)
9.玫瑰:降肝火可以調理氣血,加速新陳代謝,美容養顏,有緩解疲勞,保養肝胃的作用。
10、茉莉花:有醒神、安定心神、解悶的功效。慢性支氣管炎的人要多吃。此外,對嚴重便秘也有幫助。