銀耳適量
紅棗片也可以適量使用。
百合適量
枸杞適量
冰糖根據個人口味，白糖也可以。
銀耳紅棗養生粥怎麽做？
銀耳用溫水泡1-2小時，視銀耳而定。
莉莉把頭發浸泡在溫水中。
將枸杞和大棗洗凈切片
把準備好的材料放入電飯鍋裏煮粥！