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烏雞湯應該多久喝壹次?

壹周壹次就好,這是有保健作用的藥膳滋補湯,所以可以用少量的黃芪和黨參。用黃芪、黨參、枸杞、大棗燉烏雞,可以補充人體氣血,滋陰養顏,對女生常見的月經不調、痛經也有壹定的調理作用。同時能補氣健脾養胃,增進食欲,補充營養,調理氣色。此湯男女皆可喝,對男孩有補中益氣、固本強元、滋陰潛陽之功效。

3人份主料。

半只烏雞

黃芪5g

黨參

阿膠棗4。

20枸杞。

佐料

清水2000毫升

米酒10ml

3片生姜

適量的鹽

步驟1烏雞湯滋補做法大全

烏雞頭和屁股,洗幹凈。切成兩半,因為燉鍋不需要太小的塊,容易燉。黨參、黃芪洗凈,用水浸泡。紅棗洗凈,生姜也切片。枸杞

滋補烏雞湯插圖

將烏骨雞放入鍋中,再次澆水。拿出來洗浮沫!

滋補烏雞湯的家常做法

除枸杞外,其余全部放入燉鍋,加水。我用電燉鍋做湯,不用太多水。

簡單的烏雞湯滋補方法

煮三個小時,關電,加入枸杞5分鐘。取出後加鹽即可享用。真的很甜!

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