因為黑米粥的營養價值很高，所以平時家長適當給孩子吃壹些黑米粥，不會產生不良影響，還可以提高孩子的身體免疫力。另外，家長要多註意飲食調理，多給孩子吃有營養的食物，這對孩子的身體也是非常好的。不要讓孩子挑食偏食。
家長可以長期給寶寶煮黑米粥，可以促進食物消化吸收。濃稠的黑米粥可以補鈣。平時家長要給孩子吃不同種類的食物，可以增加孩子的食欲，提高孩子的免疫力。
給孩子吃的黑米粥要煮軟。煮黑米粥的時候，不能因為寶寶喜歡甜食，就在黑米粥裏加太多的糖，保持黑米粥的甜度適中即可。另外，孩子每次吃黑米粥，家長要註意掌握壹定的量，以免增加孩子腸胃的負擔。